Cuidado para los pies del diabético

Los pies de los pacientes diabéticos son particularmente susceptibles a lesionarse por las complicaciones vasculares, neurológicas y ortopédicas que la enfermedad provoca.
El peligro de úlceras o amputaciones aumenta en personas que han tenido diabetes por más de 10 años, con un mal control del azúcar o que presenten problemas cardiacos asociados.
Todas las personas con diabetes deben de examinarse sus pies con el médico por lo menos una vez al año.
Respetar unas cuantas recomendaciones evitará complicaciones, serias e irreversibles:

Para que estés bien

• Los pies se deben inspeccionar con frecuencia, buscando detenidamente zonas resecas y fisuras en la piel, sobre todo alrededor de las uñas y en los espacios interdigitales.

• Deben espolvorearse con talco, si la piel está húmeda, o recubrirse con crema hidratante, si la piel está seca.

• Las plantas deben ser inspeccionadas con un espejo o por otra persona. Debe tenerse un cuidado especial con los callos y las durezas, que deben ser atendidas por un podólogo. No se deben utilizar antisépticos potentes (yodo), ni callicidas.

• Si aparecen ampollas o infecciones, debe consultarse inmediatamente al médico.

• Es preferible utilizar unos calcetines si se tiene frío, evita las bolsas de agua caliente.

• Los zapatos deben ser sumamente cómodos, con espacio para que los dedos mantengan su posición natural. Si son nuevos debes amoldándolos poco a poco para evitar ampollas u otras lesiones.

• Los calcetines deben ser de lana o algodón, evita el nylon ya que provoca sudor en los pies. Deben evitarse los zurcidos y costuras que puedan producir lesiones. Cambiarse de calcetines una o dos veces al día.

• Evita caminar descalzo, cualquier lesión puede tardar tiempo en curarse.

• Evita el tabaco por completo, porque produce vasoconstricción.