Cómo
funciona el azúcar
En
situaciones normales, el organismo utiliza los alimentos
que comemos para fabricar azúcar (glucosa),
fuente principal de energía para poder realizar
nuestras actividades diarias.
En este proceso la insulina, una
hormona que secreta el páncreas, ayuda a que el
azúcar que circula en el torrente sanguíneo, entre
a las células, donde actúa como un combustible para
producir la energía que el cuerpo necesita para
su funcionamiento.
La Diabetes Mellitus es?
Un trastorno del metabolismo que altera el proceso
normal de la glucosa en el organismo.
Inicia
cuando la producción natural de insulina en el páncreas
se reduce y su acción está disminuida, lo que la
hace de mala calidad, provocando que el azúcar se
acumule en la sangre en vez de pasar a las células
(hiperglucemia), y otra parte se pierda a través
de la orina.
Con el paso del tiempo y a medida que la enfermedad
va avanzando, las células que producen la insulina
se van desgastando cada vez más, perdiendo su función
de manera paulatina.
Con el tiempo, la alta concentración de azúcar en
la sangre puede afectar a diversos órganos, además
de impedir a los músculos la utilización de la glucosa
obtenida de los alimentos.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Antecedentes familiares
El factor hereditario es importante, ya que indica
la predisposición hacia la enfermedad, siendo mayor
el riesgo si son los padres o abuelos quienes la
padecen.
Tener hijos con un peso mayor a 4.5 kg al
nacer
Si una mujer tiene un hijo tan grande, puede ser
un indicador de que la madre tiene problemas con
el azúcar. Esto no afecta al bebé, pues habitualmente
no desarrollan diabetes. El factor de riesgo es
para la mamá.
Edad
El aumento de edad eleva las posibilidades de padecer
diabetes, por ello se recomienda que las personas
mayores de 45 años acudan a su médico para realizar
un chequeo de sus niveles de azúcar en la sangre.
Obesidad
El exceso de peso es uno de las características
más relevantes de la diabetes tanto en niños como
en adultos, pues la obesidad puede producir resistencia
a la insulina, es decir, ocasionar cierta incapacidad
en el organismo para usar eficazmente la insulina.
Además, la mayoría de las personas que padecen diabetes
tienen sobrepeso u obesidad.
Estilo de vida
Llevar una vida sedentaria, carente de actividad
física o ejercicio, fumar, ingerir bebidas alcohólicas,
un manejo inadecuado del estrés, unido a hábitos
alimenticios inadecuados (consumir un alto contenido
de grasa, comida chatarra, productos con elevado
contenido de sodio, etc.) aumenta las posibilidades
de desarrollar la enfermedad.
¿Qué síntomas pueden presentarse?
Existen diferentes tipos de diabetes, cada una con
sus propias características, causas y tratamientos.
Sin embargo, de manera general, hay síntomas que
pueden dar indicios de algún problema con el azúcar,
por eso es importante consultar oportunamente al
médico.
? Somnolencia
? Hambre excesiva (polifagia)
? Exceso de orina (poliuria) con
aumento en la frecuencia con que se acude al baño,
o bien, levantarse varias veces durante la noche
a orinar (nicturia).
? Sed excesiva (polidipsia).
? Disminución o aumento de peso significativo.
? Resequedad de boca y piel seca.
? Visión borrosa.
? Dolores de cabeza, insomnio y tristeza.
? Proceso de cicatrización retardado (heridas que
no cicatrizan con facilidad).
? En el caso de mujeres, periodos menstruales irregulares.
Y en caso de realizarte un análisis de laboratorio,
presentar un nivel de glucosa en la sangre en ayunas
mayor a 126 mg/dl, o mayor a 200 mg/dl después de
comer.
Fuente:
www.cuidatuazucar.com
Para
que estés bien
- Si
tienes uno o varios síntomas antes mencionados
es muy importante acudas con tu médico para una
evaluación de tu estado de salud.
- El
diagnóstico precoz de la diabetes, permite establecer
el tratamiento adecuado y evitar posibles complicaciones.
No
olvides que la prevención y detección a tiempo pueden
ayudarte a vivir mejor.
