¿ En qué consiste la respuestas ansiosa ?

La respuesta ansiosa se evidencia mediante un conjunto de manifestaciones, que se pueden agrupar, según Peter Lang ( 1968) y su teoría tripartita de la ansiedad, en tres sistemas o áreas:

• Fisiológico, somático o corporal
• Cognitivo, mental o subjetivo
• Conductual o comportamental

Estos tres sistemas, si bien se manifiestan en forma conjunta, pueden ser activados en mayor o menor grado en diferentes individuos.

Esto significa que cada individuo posee una forma particular de reaccionar, en la que puede destacarse alguna de estas respuestas sobre las demás, o darse la respuesta tripartita en forma más o menos proporcionada. Es decir, que algunos individuos reaccionan de manera muy intensa desde el punto de vista somático, en tanto otros responden con síntomas cognitivos o mentales muy marcados y su respuesta fisiológica es moderada.

Por ejemplo,

• “Cuando Juan se pone nervioso, se queda callado, siente palpitaciones y taquicardia, le falta el aire, se pone rígido, contraído y sus manos temblorosas comienzan a transpirar, se mueve torpemente, y a pesar de todo esto no tiene ideas especialmente negativas, ni toma conciencia de que esta terriblemente ansioso” (alarma somática).
• Por el contrario, Pedro se siente inseguro, aprensivo y temeroso ante una situación nueva que lo asusta, como por ejemplo viajar por primera vez en avión o efectuar una entrevista con alguien que lo va a seleccionar para un posible empleo (alarma cognitiva o mental). Sin embargo, si se encuentra en esta situación, no muestra grandes cambios neurovegetativos o fisiológicos.

Estos supuestos nos muestran que Juan y Pedro, así como cada uno de nosotros, tenemos una manera particular de reaccionar o de manifestar la respuesta ansiosa, con más o menos equilibrio entre los tres sistemas de respuesta de Lang. En algunos la respuesta ansiosa es más somática o fisiológica, en otros es sobre todo mental y por último en otros, más conductual.

Fuente:

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