¿En
qué circunstancia se produce la respuesta ansiosa?
La respuesta
emocional de ansiedad puede darse ante la percepción o la
anticipación de una situación amenazante o peligrosa. Esta
respuesta, programada genéticamente, nos acompaña a lo largo
de toda la vida y su fin último es brindarnos protección
ante posibles peligros.
- Una
serie de cambios corporales ocurre durante la respuesta
ansiosa, pues al estar hipervigilante, el ritmo cardíaco
se acelera, aumenta la presión sanguínea, se eleva el
tono muscular y la frecuencia respiratoria se incrementa.
Asimismo, disminuyen las funciones digestiva y sexual.
Todo
este conjunto de respuestas físicas prepara al individuo
para huir, atacar o hacer frente a la situación amenazante
y está mediado por el simpático.
En ocasiones,
la respuesta ansiosa deja de ser adaptativa y resulta desproporcionada
frente a la situación en la que nos encontramos. Si por
ejemplo, temblamos al ser observados por un desconocido
en una reunión social, nos ruborizamos o se nos seca la
boca, sentimos muchas palpitaciones y nuestras manos comienzan
a sudar copiosamente, podemos decir que esta respuesta ansiosa,
de tipo social, va más allá de una respuesta adaptativa.
Fuente:
www.psycoweb.roche.com.ar
