Espolón en el talón

Un hueso grande como el del talón puede formar una protuberancia en forma de espolón, esto es muy molesto y doloroso, puede llegar a inmovilizar a las personas que lo padecen.

El hueso del talón es el hueso más grande del pie. Su labor es sostener y distribuir las enormes fuerzas que se crean al estar parados o hacer cualquier otro tipo de actividades en las que los pies estén relacionados.

El hueso del talón (calcáneo), es un hueso que está sometido a grandes esfuerzos, por lo mismo también llega a desgastarse o debilitarse, el dolor no se hace esperar, y este dolor está generalmente relacionado con la formación de un espolón, que se clava.

Causas:

Las principales causas son el exceso de peso y la presión que se ejerce en el talón.

Una teoría afirma que el tirón constante sobre la aponeurosis plantar rasga el punto en que se une al hueso del talón y estimula también la formación del espolón.

También algunas malformaciones en los pies pueden causar el dolor e inflamación en la aponeurosis plantar, como el pie plano, tendón de Aquiles y otros.

Síntomas:

• Dolor en el talón
• Inflamación del talón
• Dolor en la planta del pie

Para que estés bien

• Si cuando estas mucho tiempo parado o después de caminar un rato, se te inflama el talón, te duele, y te inmoviliza, debes consultar a tu ortopedista para que realicé una evaluación
• Debes usar zapatos amplios, cómodos y que sostengan tu arco
• Debes mantenerte en un peso adecuado para evitar sobrecargar al talón