El hígado y la piel

Estos órganos que aparentemente no tienen nada que ver el uno con el otro, están estrechamente ligados. Ambos poseen algunas funciones comunes, de tal modo que si uno de los dos órganos está afectado, el otro se resiente de ello, ya que debe encargarse de realizar una labor extra.

Una de las labores del hígado es la desintoxicación del organismo, mediante mecanismos de neutralización química de las sustancias nocivas que constantemente introducimos en nuestro cuerpo y de las que se forman espontáneamente a causa de complejas operaciones de nuestro organismo.

El hígado carga con la mayor parte de esta labor de desintoxicar, pero es ayudado por los riñones y la piel. Algunas de las toxinas son eliminadas por los riñones y otras se dirigen al sistema cutáneo, que las transforma en sustancias útiles, recuperando las porciones utilizables de las toxinas. Cuando el hígado está sobrecargado de trabajo, reparte o deja el trabajo a otros órganos como los riñones y la piel, y los trastornos no se hacen esperar y se ven reflejados en la piel.

El buen estado de salud de la piel se demuestra cuando ésta es lisa, elástica y tiene un olor agradable, pero si la piel tiene un color con tendencia amarillenta pajiza, es señal de que en la sangre circula una excesiva cantidad del bilirrubina y de otras sustancias que debieron haberse vertido en la bilis.

Algunos factores de riesgo

• Cuando la piel presenta un aspecto seco, sin luminosidad, elasticidad o de color amarillento pajizo, puede deberse a que el hígado está fatigado por el abuso de una mala alimentación, abuso del alcohol y tabaco o por un mal funcionamiento del intestino
• La celulitis, puede aparecer originada por una inflamación de las células y las fibras del tejido subcutáneo, donde van a depositarse las sustancias químicas que no se han neutralizado
• Manchas oscuras de color café con leche, se deben en su mayoría, a una intoxicación de origen alcohólico, otras veces son debidas a periodos muy prolongados de pastillas anticonceptivas
• Color amarillento: si aparece de un día para otro, puede ser síntoma de hepatitis vírica
• Color gris terrosa, se puede deber a un intoxicación crónica debido a que el hígado tiene problemas para neutralizar las toxinas que le llegan constantemente
• Ojeras y bolsas bajo los ojos, se pueden deber al abuso del tabaco y estreñimientos crónicos, en estos casos se puede presentar mal olor de la piel como a huevo podrido, debido a la cantidad de azufre que se está tratando de eliminar

Cualquiera de los síntomas anteriores deben ser tratados por tu médico.

Para que estés bien

Trata de reducir todas las posibles causas de fatiga del hígado como:

• Comidas pesadas con exceso de grasa
• No fumes, ni bebas en exceso
• Come alimentos altos en fibra
• Bebe 2 litros de agua natural al día
• Practica cualquier ejercicio, por lo menos 30 minutos diarios