Esto es causado por el ácido clorhídrico, que es producido en grandes cantidades, por la ingestión de alimentos condimentados, picosos e irritantes, que ascienden al esófago.

Síntomas:

• Ardor en la zona media del pecho
• Sabor agrio y sensación de que el alimento se regresa a la boca (regurgitar).
• Otras causas de la acidez pueden ser, por el exceso de alimentos, comer rápidamente, durante el embarazo, estrés, etc

Para que estés bien

• Evita el consumo de alimentos irritantes
• No fumes
• Evita bebidas alcohólicas
• Exceso de peso, (propicia la acidez)
• No te acuestes inmediatamente después de cenar
• Coloca almohadas en la nuca, para evitar que se regresen los alimentos