Hemorroides

Las hemorroides pueden presentarse tanto en hombres como en mujeres, y a éstas muy especialmente si han tenido muchos embarazos. Los factores que generalmente los provocan son el estreñimiento crónico y factores genéticos o hereditarios.
Las hemorroides son dilataciones de las venas de los plexos venosos de la mucosa del recto o del ano. Si las afectadas son las del plexo superior se llaman hemorroides internas, se sitúan por arriba del conducto anal y se encuentran cubiertas por mucosa. Las del plexo venoso inferior se hallan situadas por debajo de la unión anorrectal y están cubiertas por piel exterior.
El sistema de drenaje de ésta zona carece de válvulas, y por ello la posición erecta del hombre aumenta la presión en el interior de las venas hemorroidales y por lo tanto predispone a la enfermedad hemorroidal.

Para que estés bien

• Evita alimentos picantes, el alcohol y refrescos, por su alto contenido de ácido carbónico, que producen una acción irritante a través de las heces
• Come mucha fruta, verduras y alimentos de alto contenido en fibra, para que asegures un buen funcionamiento del intestino
• No permanezcas mucho tiempo sentado; evita viajes largos en coche, la posición sedente hace disminuir la velocidad de la circulación venosa que se produce desde las piernas o el intestino hasta el corazón
• No uses papel higiénico, sino algodón desinfectado humedecido en agua tibia
• Si tienes comezón, evita el abuso de pomadas con cortisona, que, aunque de momento producen un alivio inmediato, son más recomendables las pomadas antihistamínicas
• Si tienes dolores por congestión, coloca cubitos de hielo en la zona, cubiertos con una gasa estéril
• Báñate con agua tibia, nunca con agua caliente, al terminar el baño lavar la zona con agua fría
• Si estás sangrando, es muy importante que acudas al médico