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Andropausia

En recientes estudios se ha comprobado que el hombre presenta en la madurez una menopausia similar a la de las mujeres, llamada andropausia, esta es una etapa normal que se presenta con la edad.

Esto viene con la disminución y declinación de su sexualidad.
No muchos médicos coinciden que la disminución de producción de testosterona, sea la causa de estos cambios.

Para que estés bien

  • Practica ejercicio regularmente
  • Dieta balanceada y baja en grasas
  • Toma complementos alimenticios
  • Controla el stress
  • Estos cambios en tu estilo de vida son importantes y pueden reducir la necesidad de suministrar hormonas.
  • Consulta a tu médico para platicar sobre el tema

 

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