Infecciones del Tracto Urinario

En general las mujeres están particularmente expuestas a las infecciones del tracto urinario. De hecho el porcentaje es 1 de cada 5 mujeres.

El sistema urinario consta de riñones, uréteros, vejiga y uretra. Todos tienen una labor diferente en la eliminación del desperdicio del cuerpo.
Los riñones, son dos órganos con forma de frijol, filtran el desperdicio de la sangre. Los tubos llamados uréteros transportan la orina a la vejiga, donde se almacena hasta ser eliminada a través de la uretra. Todos estos componentes pueden infectarse, pero la mayoría de las infecciones se desarrollan en la uretra y vejiga.

Normalmente la orina es estéril y contiene líquidos, sales y productos de desecho. No tiene bacterias, virus ni hongos. La infección se produce cuando los microorganismos, generalmente las bacterias del tracto digestivo, se adhieren al orificio de la uretra, el tubo hueco que lleva orina desde la vejiga hasta fuera del cuerpo, y se multiplican.
La mayoría de las infecciones las origina la bacteria Escherichia coli (E. coli), que habita normalmente en el colon.

Infecciones más comunes:

• Uretritis. Infección de la uretra, el tubo hueco que drena orina de la vejiga al exterior del cuerpo
• Cistitis. Infección bacteriana en la vejiga (sólo en el caso de ser mujer)
• Pielonefritis. Infección de los riñones que generalmente resulta de la diseminación de la infección en el tracto o de una obstrucción. La obstrucción en el tracto urinario ocasiona reflujo de orina en los uréteros y en los riñones

Síntomas:

Los síntomas pueden ser diferentes en cada persona o algunas no desarrollan síntomas.

• Urgencia para orinar
• Sensación de calor o quemadura.
• Orinar pocas gotas a pesar de la urgencia
• Presencia de sangre en la orina

Síntomas específicos:

• Pielonefritis, puede causar dolor franco, fiebre alta, escalofríos, nausea y vómito
• Cistitis, puede presentarse presión en la parte baja del abdomen y olor fuerte de la orina
• Uretritis, la orina puede contener pus

Para que estés bien

• Bebe líquidos en abundancia, de preferencia agua sola
• Toma suplementos vitamínicos de vitamina C. Cantidades grandes de vitamina C inhiben el crecimiento de algunas bacterias debido a la acidificación de la orina
• Orina cuando sientes la necesidad y no te aguantes la urgencia de orinar
• Límpiate de adelante hacia atrás para prevenir que las bacterias alrededor del ano penetren a la vagina o a la uretra
• Báñate con regadera en lugar de baños en tina
• Asea el área genital antes y después de tener relaciones sexuales
• Evita los lavados vaginales y otro tipo de lociones