Pulmones

Los pulmones forman parte del sistema respiratorio (conjuntamente con la nariz, boca, traquea y diafragma).  Son dos órganos que se encuentran alojados en las partes laterales de la cavidad torácica, protegidos principalmente por los huesos de las costillas. El pulmón derecho es mayor y se divide en 3 lóbulos, mientras que el izquierdo cuenta con dos. 

• Se conforman de:
• Vasos sanguíneos
• Alveolos
•  Nervios
• Músculos lisos
• Árboles bronquiales
• Pleura (membrana que cubre los pulmones)

Su principal función es el intercambio gaseoso entre la sangre y el aire atmosférico. Cuando inhalas, el aire fresco entra a través de tu nariz y boca, y viaja a tus pulmones a través de la traquea.

Ya en los pulmones, el aire se mueve a través de la cilia (estructuras en forma de pelos) y células con mucosidad, que además de producir movimientos vibratorios y limpiar el aire inhalado, lo mantienen húmedo. Posteriormente, el aire llega a los alvéolos, donde el oxígeno pasa a la sangre mediante los glóbulos rojos, para que llegue a todas las células del cuerpo (proceso llamado hematosis). El bióxido de carbono es regresado mediante la sangre a los alvéolos y es exhalado.

El diafragma (músculo en forma de cúpula, que se encuentra debajo de los pulmones) se contrae y se relaja con cada respiración, ejerciendo presión dentro de los pulmones y provocando el movimiento del aire dentro de ellos.

Además de la función respiratoria, los pulmones se encargan de elevar la presión sanguínea y actúan como filtro para remover partículas, células o sustancias que pueden bloquear los capilares del cerebro y el corazón, mediante tos y estornudos.

Existen diversos factores que van desde alergias, problemas genéticos o virus y bacterias, que pueden alterar el buen funcionamiento de los pulmones.

Para que estés bien:
·   Evita fumar
·   No te expongas a ambientes que tengan el aire contaminado
·   Evita exponerte a cambios drásticos de temperatura