Algunos problemas de espalda

En general, este tipo de problemas no son el resultado de una sola lesión o incidente. Pueden ser el producto de toda una vida de tensión y estiramiento de la espalda y el cuello.
Algunos trastornos pueden ser:

Osteoartritis: Ésta afecta a la mayoría de las personas mayores de 60 años. Lesiones de disco, el envejecimiento y el uso excesivo maltratan lentamente los cartílagos, tejido que protege y recubre la superficie de las articulaciones vertebrales. Los discos que se encuentran entre las vértebras se desgastan y los espacios entre los huesos se angostan.
También se pueden formar protuberancias óseas, llamadas espolones. Poco a poco, la columna se vuelve rígida y pierde su flexibilidad.

Osteoporosis: Cuando la cantidad de calcio disminuye en los huesos, éstos se debilitan y se presenta la osteoporosis. Las vértebras debilitadas se comprimen y fracturan con facilidad. Tu médico te dará varias opciones, como medicamentos modernos y terapias de reemplazo hormonal, que pueden desacelerar o interrumpir este proceso. Afortunadamente, estamos en una época moderna, a nuestro favor, en comparación con la de nuestras abuelas, cuando este problema se consideraba inevitable.

Hernia: La hernia de discos intervertebrales se debe al desgaste y uso normal o por grandes esfuerzos que producen la ruptura de los discos.
Es normal en ellos una protuberancia, generalmente indolora. Pero ésta produce dolor cuando sobresale de manera excesiva o los fragmentos del disco se hernian o rompen y ejercen presión sobre los nervios que los rodean.