Varices y embarazo
Las varices son venas que se han vuelto insuficientes
y se transforman en bolsas cargadas de sangre que
tienen que realizar un esfuerzo doble, ya que las
venas son las encargadas de llevar la sangre de
vuelta al corazón.
Esto se fundamenta en un factor hormonal, mediado
por la progesterona que relaja las paredes venosas,
y un factor mecánico dado por la compresión
de la vena cava por el aumento de tamaño
del útero, favorecido por una disminución
en la actividad física.
Factores de riesgo
- Factor genético
- Sexo, las mujeres tienen el doble de riesgo de padecerlas
- Obesidad
- Factor mecánico
- Factor hormonal, la embarazada tiene el doble de
la progesterona circulante que una mujer menstruante
debido a la presencia de la placenta. Así,
la progesterona actúa disminuyendo el tono
normal de las venas, volviéndolas más
flácidas.
Para que estés bien
Si tienes varices y estás embarazada, tu médico
es el único que puede decidir el tipo de
tratamiento de acuerdo a tus síntomas, recuerda
que no debes tomar ningún medicamento que
no haya sido recetado por tu médico, aún
los llamados naturistas.
Los siguientes consejos te ayudarán a prevenir
o disminuir las varices:
- Procura caminar diariamente por lo menos 30 minutos.
- Procura controlar tu peso.
- Evita permanecer de pie por periodos largos o con
las piernas inmóviles.
- Procura al acostarte poner tus piernas más
alto que el resto del cuerpo.
- Evita usar zapatos de tacón alto, ni completamente
plano.
- Evita aplicar calor local, ni baños de agua
caliente.
- Usa medias especiales para embarazadas, si tienes
problemas de varices anteriores, debes usar las
medias desde el inicio de tu embarazo y algunos
meses después del nacimiento de tu bebé.
