Hemorroides y embarazo

Durante el embarazo existe un aumento de la vascularidad y relajación de los tejidos de la pelvis y cierto grado de obstrucción venosa (por el aumento del tamaño del útero) los cuales hacen muy frecuente la presencia de la enfermedad hemorroidal, sobre todo durante los últimos meses del embarazo.

Se cree que el 40% de las mujeres embarazadas presentan problemas de hemorroides.

Para prevenir la aparición de hemorroides, es conveniente evitar el estreñimiento y los esfuerzos.

Causas

• Factores hereditarios.
• Estreñimiento que, al forzar el paso de las heces, comprime las venas hemorroidales.
• Diarrea, que puede producir irritación.
• Estar de pie o sentado durante mucho tiempo seguido.
• Embarazo, sobre todo en las últimas semanas.

Para que estés bien

• Mantén una buena higiene anal y evita rascarte o frotarte las hemorroides para ayudar a prevenir las infecciones.
• Corrige el estreñimiento añadiendo fibra a la dieta: frutas, verduras, pan integral, líquidos abundantes, por lo menos 2 litros de agua pura al día.
• Controla las diarreas, en el embarazo no debes tomar ningún medicamento que no haya sido recetado por tu médico.
• Evita las comidas muy sazonadas y grasosas.
• Evita esfuerzos al defecar. Reduce el tiempo de defecación. Utiliza papel higiénico suave o limpieza anal mediante baños con agua tibia
• Aplica hielo o compresas frías en la fase aguda del trastorno. El frío hará disminuir la hinchazón.

• Dáte luego baños calientes en la zona dos o tres veces al día. Esta secuencia frío - calor es una forma de aliviar temporalmente el dolor por hemorroides externas.