Datos importantes en migrañas

Como todos sabemos una historia clínica completa ayuda enormemente a los médicos a hacer un diagnóstico correcto, entre más información le puedas dar a tu médico, mejor será el diagnóstico y el tratamiento.

Para que estés bien

Te sugerimos anotar los siguientes datos:

• A qué edad te comenzaron las migrañas.
• En qué momento inician y el tiempo en que se desarrollan los síntomas.
• Frecuencia y duración de cada episodio.
• Localización, si es en un solo lado o se presenta en ambos lados.
• Tipo de dolor, si es punzante o constante.
• Momento y forma de inicio, si es por las mañanas al despertar, por las tardes o si el dolor te despierta por las noches.
• Intensidad, te sugerimos tomar como escala del 1 al 10 como parámetro en cada episodio.
• Posibles factores desencadenantes, es importante que trates de identificar las causas que la pudieron desencadenar como: al toser, sonarte la nariz, después de asolearte, después de una fiesta, después de comer ciertos alimentos, después de empezar con cierto medicamento, etc.
• Qué circunstancias te ayudan a aliviar el dolor, por ejemplo: permanecer en un lugar sin ruido, luz, etc.
• Síntomas asociados, como: si cada vez que comienza el dolor se presentan náuseas, vómito, diarrea, intolerancia a la luz, etc.
• Medicamentos, anota el nombre de los medicamentos que has utilizado para mitigar el dolor, la dosis que ingieres y cada cuándo los tomas.
• Historia familiar, averigua quién de tu familia sufre de migrañas y de qué tipo de migraña es.

No olvides que la prevención y detección a tiempo pueden ayudarte a vivir mejor.