Dedos

Los dedos se conocen como falanges.  Cada dedo tiene 3 falanges, menos el dedo pulgar (el dedo gordo) que sólo tiene dos.  Los nombres de las falanges dependen de su localización cuando se extiende la mano.

Casi todas las personas han tenido durante su vida diferentes tipos de lesiones, torceduras, machucones o rigidez en alguno de los dedos.

Para que estés bien

• Retira tus anillos antes de realizar labores manuales
• Toma descansos frecuentes, para reposar los músculos utilizados de manera constante
• Te recomendamos inmediatamente después de una lesión en la mano o dedos, te quites los anillos antes de que los dedos se hinchen
• Realiza ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento

En caso de que se presente algún tipo de lesión en la cual, los dedos estén calientes e inflamados o se tornen azulosos y entumecidos repentinamente  acude de inmediato al médico.